TRE står for Trauma and Tension Release Excercise. Det er en kropsbehandlingsmetode, som er meget enkelt og virksom.

Den er beskrevet nærmere i denne bog:

https://www.gyldendal.dk/produkter/david-berceli/ryst-dig-fri-52417/hæftet-9788702296891

David Bercelis: “Ryst dig fri. Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer.” Borgens Forlag under Gyldendal

Bogen er oversat af psykolog Michael Morin Nissen.