LinkedIn YouTube

Bøger

Der er mange bøger om psykiske problemer, og det er ofte gavnligt at læse mange af dem. Det kan være skønlitterære værker som beskriver menneskers liv, så man kan spejle sit eget og få forståelse og ideer til hvad man kan gøre, og det kan  være mere fagligt orienterede bøger.

Bøger jeg vil anbefale er:

Psychiatric drug withdrawal. A guide for prescribers, therapists, patients, and their families. Peter R. Breggin. Springer Publishing Company. New York. 2013.

God bog om bivirkninger af psykofarmaka, og vejledning i reduktion og ophør.

Dødelig psykiatri og organiseret fornægtelse. Peter C.Gøtzsche. People’s Press. 2015.
Tankevækkede bog om psykofarmaka, og om psykofarmaka-industriens indflydelse.

Bevidst nærvær. En vej ud af nedtrykthed. J Mark G Williams. Akademisk forlag. 2008.
Bogen indeholder en CD med mindfulness-meditationer, samt anvisning til at håndtere tilbagevendende depression.

Mindfulness – arbejdsbog. Mark Williams, John Teasdale, Zindel Seagal. Akademisk forlag. 2014.
Indeholder CD med øvelser, og er gennemgang af et 8-ugers kursusforløb.

At leve sin terapi. Ni psykoterapiportrætter om forholdet mellem teraput, klient og praksis. Lone Algot Jeppesen og Leif Vedel Sørensen. Forlaget Mindspace. 2013.
Bogen beskriver ni forskellige psykoterapi retninger, og giver en letlæst introduktion til hvad psykoterapi kan være.